全球速递！怀孕禁忌有哪些其实不必信?
发布时间：2023-06-04 13:35:07
来源：南方养生网
记得在我刚怀孕的时候，婆婆还特意从老家跑来交代我，这个不能吃那个不能吃，孕妇要多吃补品多休息，尽量不要去活动，把身体养胖胖的才有力气生孩子，还特意交代她儿子在我怀孕期间要忍着，绝对禁止同房。
(资料图)
其实，婆婆的出发点是好的，但是她所说的并不是全对，怀孕期间那么多的禁忌并不是所有都是有科学根据的，而有的禁忌只要合理、适当，对孕妇是没伤害的。
怀孕禁忌有哪些其实不可信？
1. 不能同房
虽然说怀孕期间不同房是最好的，但是夫妻之间的感情就是很微妙的，适当的同房是可以增进夫妻之间的关系，维持家庭和睦的状态。因此，也并不是说怀孕了就不能同房，而是要“正确同房”，确保胎儿的安全。
京妈建议：怀孕早期容易发生流产、怀孕晚期容易诱发早产，因此这两个时期是不能同房的，怀孕中期可以自己安排哦。
2. 不能吃兔子肉
老一辈的人觉得孕妇是不能吃兔子肉的，要不然“会生个兔唇宝宝”。
其实不是这样的，兔唇是胎宝宝在胚胎分化时期额面部分化受到干扰造成的，并不是因为吃了兔子肉宝宝就会像兔子的嘴巴那样长。
京妈建议：相反，兔肉含有丰富的卵磷脂，是胎儿大脑和其他器官发育不可缺少的物质，特别是在四川自贡，那里的人最喜欢吃的就是兔肉，饭桌上最不缺的也是兔肉。只是做熟了吃，一次不要吃太多就好。
3. 不可以吃辣
南方的某些地方真的是严禁孕妇吃辣椒的，因为他们觉得辣椒上火，吃到肚子里“烧心”，所以怀孕后的准妈妈基本不能吃一叮点辣椒的。
其实不用这么严禁，辣椒虽然辣，但不至于一吃就上火的，辣椒含有丰富维生素和特有的味道，对于孕期胃口不好的妈妈来说，可以促进食欲；另外，有些地方由于气候和环境问题，孕妇经常吃辣椒也是正常的，人家的身体已经习惯了辣椒所带来的热量，不吃辣椒反而觉得难受。
京妈建议：总之，若是能忌嘴，那不吃是最好的，但如果控制不住，少吃点也没关系。
4. 不能吃羊肉
对于这点，我想所有的准妈妈都不陌生吧，每次提起想吃点羊肉，肯定都是被婆婆或者亲妈阻止的，理由就是“孕妇吃羊肉会得羊癫疯”。
其实，“羊肉”和“羊癫疯”根本就是两个不同的概念，而且八竿子打不着的关系，可以说是没有任何关联，羊癫疯就是癫痫，它是一种脑部疾病，只不过癫痫发作时和羊生病发作有点像，老一辈的人就会把羊癫疯和羊肉联想到一块了。
京妈建议：准妈妈在孕期是可以吃羊肉的，可以补充优质蛋白，只是注意不要吃太多，而且一定要熟透了再吃就好。
5. 不能玩手机
手机是我们现在生活的一部分，因为手机功能齐全，不管是看新闻、听音乐、聊天等都离不开手机。但是家里的老人只要看到准妈妈玩手机就会唠叨，因为他们觉得孕妇绝对不能玩手机，手机有辐射，对肚子里的宝宝不好。
其实并不是这样，手机的辐射当然也并没有那么大，对人体和胎儿的危害可以忽略不计，因此怀孕后的孕妇适当玩手机是没问题的。
京妈建议：只要不要玩手机时不要保持同一个姿势太长时间，坐的久了就站起来走动走动，而且晚上躺被窝不要玩太长时间手机，还是要早点睡。
总之，对于孕期的这些禁忌，孕妈们不用全信，要不然只会徒增压力，现在是信息时代，有什么疑问直接上网就能查到，对于有疑惑的事情还可以咨询产检医生或者有经验的妈妈。怀孕后只要注意均衡营养、适当运动，保持愉悦心情，按时产检，这样宝宝自然就能健康发育。
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